欢迎来到没有镇痛剂暗区突围的自媒体专栏，今天我们用轻松的笔触拆解疼痛的“暗区”，把焦虑、药物依赖和日常疼痛管理放到同一张地图上。敢于面对疼痛并不等于孤军作战，我们把注意力从单一药物转向全方位的自我调控。先用一个简单的比喻来理解镇痛剂和...