每次点开一款游戏，心里都暗暗告诉自己“只玩十分钟”，结果一转眼，时间变成了“我还能再玩五局”的漫长黑洞。是不是觉得自己像个被游戏拉扯的橡皮筋？别怕，今天带你们扒一扒那些让你实现“鼓励自己退出&rdqu...