玩游戏上瘾怎么办!?1、寻求外部支持和监督告诉朋友、家人你的问题，并请他们帮助你监督。他们的支持和鼓励可以帮助你更好地抵制游戏的诱惑。同时，也可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师等，他们可以提供专业的建议和方法。我的电脑玩LOL时间长了就卡是怎么...